Du und dein Gesicht

Sie müssen letztes Jahr alle Ihre Gesichter gesehen haben, wenn Sie bis dahin keine Chance (oder Kraft) hatten. Im Jahr 2020 könnten Sie Ihr anderes Wesen, Ihren Körper und Ihre Haut, Ihren Geist und Ihren Geist kennenlernen – auf einer ganz anderen Ebene. Der emotionale Kampf mit sich selbst, aber auch mit anderen unter anderem führt zu Veränderungen im Gesicht! Nicht einmal Schutzmasken halfen...

Der Mensch hat nicht gelernt, so viel Zeit drinnen zu verbringen, mit schlechten Nachrichten überschüttet, umgeben von Unwissenheit, Angst und negativer Energie, sei es im Geschäfts- oder Privatleben. Alles, was wir im Jahr 2020 erlebt haben, spiegelte sich in uns und unserer Haut wider. Die Art und Weise, wie wir leben, die Nahrung, die wir essen, die Situationen, in denen wir uns befinden, sind auf der Haut sichtbar. Die Haut erinnert sich.

Kürzlich erhielt ich eine Frage zur Grundpflege unserer Haut und versprach, einen einfachen Blog darüber zu schreiben, der helfen wird:

• für diejenigen, die nicht wissen, wie sie ihr Gesicht und ihren Körper besser pflegen können (und nicht wissen, wo sie mit der Pflege anfangen sollen)
• für diejenigen, die ihre Hautpflegeroutine vereinfachen möchten
• für diejenigen, die bereit sind, die Zeit, die sie mit sich selbst verbringen, zu genießen

Unter Gesichts- und Körperpflege kann man sagen: „Ich muss wieder“ ODER „Ich kann es kaum erwarten, mich sauber und gepflegt zu fühlen.“ Wir entscheiden uns für Letzteres!

7 Hautpflegetipps:

1. Die Hauptursache für Hautalterung ist die ungeschützte Einwirkung von Tageslicht, und die Ursache für Hautkrebs sind UV-Strahlen. Verzichten Sie auch im Winter nicht auf die Verwendung einer SPF-Creme! Wenn Sie im Homeoffice arbeiten und es draußen regnet, ist ein Sonnenschutz natürlich nicht notwendig. :) :)

2. Reinigen Sie Ihr Gesicht sowohl morgens als auch abends. Wir sammeln sowohl tagsüber als auch nachts Schmutz und zwar mehr, als uns bewusst ist (Kissenbezüge, Handtücher, das Berühren unseres Gesichts, unser Mobiltelefon ...). Anstatt nur mit Wasser zu waschen, führen Sie morgens eine sanfte Gesichtsreinigung mit einer auf Ihren Hauttyp abgestimmten Seife durch. Hier erfahren Sie, warum Seife:

• Der Vorteil von Hartseife: Sie kann zum Händewaschen, zur Gesichtsreinigung und zum Duschen verwendet werden.
• Reiben Sie die Seife NICHT direkt auf ein trockenes Gesicht, da dies zu übermäßiger Empfindlichkeit führen kann. Verwenden Sie die Seife auf nasser Haut!
• Durch die Einführung von Multifunktionsseife sparen Sie zwei verschiedene Produkte: flüssige Handseife und Duschgel. Also: 2 Plastikflaschen weniger im Badezimmer.
• Seien Sie beim Trocknen Ihres Gesichts nicht grob, reiben Sie das Handtuch nicht auf Ihrem Gesicht und teilen Sie es nicht mit Familienmitgliedern!

* sogenannt. „Double Cleanse“-Produkte eignen sich gut für die Abendroutine, um Ihr Gesicht nach dem Auftragen von Make-up doppelt zu reinigen.

3. Der Zustand der Haut verändert sich, es ist unmöglich, dass alle Produkte immer zu uns passen. Das Tragen einer Maske (wenn auch einer Baumwollmaske) verursachte das Auftreten von Pickeln im Kinnbereich, und genau auf diesen Bereich habe ich das Kollagen-Tonic Eli mit Teebaum und Salbei aufgetragen, anstelle von Rosea mit sanfter Rose, was bis dahin meine ständige Routine war . Es ist wichtig, die Ursache der Hautveränderung herauszufinden und offen für die Einführung neuer Produkte zu sein, wenn Ihre Haut diese benötigt (Sie brauchen nicht 17 Produkte für Ihre Morgenroutine und müssen auch nicht alle kaufen). einmal). Eine Routine kann sowohl einfach als auch effektiv sein, aber manchmal müssen Änderungen schrittweise vorgenommen werden.

4. Wenn Ihr Gesicht trocken, dehydriert, gespannt und schuppig ist, braucht es auf jeden Fall eine gute Portion Feuchtigkeit, die Sie zunächst mit einem Tonic (oder Toner, das ist das Gleiche) erreichen können.

Mit zunehmendem Alter können Sie Seren und Cremes verwenden, die zur Behandlung von Falten, dunklen Narben, trockener und unebener Haut sowie vorzeitiger Hautalterung eingesetzt werden.

Persönlich habe ich die schälende Haut um meine Nase losgeworden, weil ich die 7 SKIN-Gesichtsfeuchtigkeitsmethode eingeführt habe: Ich habe das Tonic auf meine sauberen Hände gesprüht und mein Gesicht mit den Fingern getupft, bis es eingezogen war (ich vergleiche das Klopfen meines Gesichts gerne mit Spielen (Beim Klavier hilft es vielleicht beim Üben der Methode.) Nach dem ersten Spielen folgt noch einmal das Sprühen und anschließend das Klopfen. Also nochmal. Also nochmal. Während beide Aktionen; Sprühen und Klopfen nicht 7-mal wiederholen!

Ja, es scheinen viele Schritte zu sein, aber es ist einen Versuch wert. Bereits in den ersten Tagen können Sie die Dehydrierung loswerden. Diese Methode ist koreanisch und ich kann aus eigener Erfahrung sagen, dass sie bei der Hautfeuchtigkeit sehr schnell wirkt. Wenn sich der Zustand der Haut verbessert, wenn sie nicht trocken und gespannt ist, können Sie die Schritte reduzieren. Es reicht aus, das Tonic zweimal täglich zu verwenden: morgens und abends.

* Wir empfehlen dringend, frühzeitig mit der Feuchtigkeitspflege zu beginnen, damit es nicht zu vorzeitiger Faltenbildung oder Überempfindlichkeit der Haut kommt. Auch junge Haut braucht Feuchtigkeit!

5. Werfen Sie die Tücher zur Gesichtsreinigung weg! Stellen Sie sich eine Orange vor, auf die Sie flüssiges Pulver geben und es dann mit Taschentüchern entfernen. Orangefarbene Poren füllen sich mit Schmutz und Puderrückständen, ebenso wie Ihre Haut. Beim Entfernen von Make-up können Sie die bereits erwähnte Doppelreinigung („Double Cleanse“) verwenden: Die Produkte sind zweiphasig. Es ist wichtig, zum Entfernen von Make-up keine Produkte mit schädlichen Alkoholen zu verwenden, die die Haut austrocknen können.

* Erinnerung: In der Abendroutine wird eine doppelte Reinigung durchgeführt, die zum Entfernen von Make-up äußerst wichtig ist. Vergessen Sie nicht, sich Gesichtspeelings zu gönnen :)

6. Wie empfohlen, habe ich es mit Mineralpuder versucht und zusätzlich Mineral-BB-Creme gekauft, um den Teint auszugleichen (ich bevorzuge es deutlich gegenüber Puder, verwende es selten). Mineralpulver enthalten einen Sonnenschutz, ABER das bedeutet nicht, dass es ausreicht, sie zu verwenden, wenn man den ganzen Tag starker Sonneneinstrahlung ausgesetzt ist (-> Lichtschutzfaktor!!!). „Gewöhnliche“ Pulver sind mir zu schwer, sie verursachten ein Erstickungsgefühl und ich habe sie nie wirklich gerne verwendet. Die aktuellen täglichen Bedürfnisse erfordern kein Make-up, aber ich pflege mein Gesicht regelmäßig. Mineralische BB-Creme ist eine Entdeckung des Jahres 2020 – ich benutze sie gerne, sie passt zu meiner Haut und gleicht den Teint perfekt aus. Um ewige Augenringe abzudecken, verwende ich auch den Mineralserum-Korrektor von Bare Minerals.

* Gönnen Sie Ihrer Haut und Ihrem Gesicht eine Pause vom Make-up!

7. Vergleichen Sie Ihr Gesicht nicht mit anderen, beobachten Sie die Haut und erfahren Sie, welche Veränderungen auftreten. Vergessen Sie nicht, dass Veränderungen normal sind und dass viele Umgebungsfaktoren Ihr Gesicht, aber auch Sie selbst beeinflussen!

Das Wichtigste ist, die Haut jeden Tag zu reinigen, mit Feuchtigkeit zu versorgen und vor Lichtalterung zu schützen und die Wirkstoffe und zusätzlichen Schritte entsprechend den Problemen auszuwählen, die Sie behandeln möchten. Hautpflege ist etwas ganz Persönliches, also scheuen Sie sich nicht, uns um Rat zu fragen: Wir beraten Sie in der Aromatherapie und begleiten Sie auf Ihrem Weg zu gesunder Haut.

Bis zur nächsten Lesung,

Iwan