Eine kleine Einführung in die Aromatherapie

Pflanzen atmen, haben Membranen und DNA, Zellen ähnlich dem menschlichen Körper, produzieren Sauerstoff, wandeln Energie um, bilden Protein-, Fett- und Kohlenhydratmoleküle. Dank Pflanzen haben Tiere und Menschen Nahrung. So sanft und einfühlsam, aber so kraftvoll, dass sie mehrere Dinge gleichzeitig tun können!

Ätherische Öle sind in allen Bereichen unseres Lebens anwendbar und wirken sich positiv auf Geist, Stimmung und Emotionen aus. Es ist ganz einfach: Die Einführung ätherischer Öle kann Ihnen helfen, sich besser zu fühlen.

 

Der Begriff „Aromatherapie“ kann als Geruchstherapie verstanden werden. Unter Aromatherapie versteht man die Verwendung ätherischer Öle zur Erhaltung von Geist, Seele und Körper – der Autor des Begriffs ist der französische Chemiker Gattefosee. Der Autor des Buches über Methoden der therapeutischen Anwendung ätherischer Öle wird nicht umsonst als Vater der modernen Aromatherapie bezeichnet: Nach einer Explosion im Labor steckte er seine verbrannten Hände in einen Behälter mit ätherischem Lavendelöl – er verspürte sofort Erleichterung, und Innerhalb weniger Tage waren die Verbrennungen kaum noch sichtbar.

 

Es ist kein Zufall, dass ich heute beim Schreiben meines Blogs Kopfschmerzen habe. Deshalb teste ich während des Schreibens auch die Theorie, dass ein Tropfen ätherisches Lavendelöl auf den Schläfen Linderung bringen kann. Ob die Kopfschmerzen und das Klopfen im Kopf verschwinden, werden wir hoffentlich am Ende des Blogs herausfinden :)

 

 

Die Liste ist wirklich lang und wir können nicht umhin, die Fähigkeiten ätherischer Öle zu bewundern, die nicht nur auf der physischen und biochemischen Ebene des menschlichen Körpers wirken, sondern auch auf der emotionalen, spirituellen und intellektuellen Ebene.

Ätherische Öle und Aromatherapie gehören bei uns zum Alltag. Melli Mama Vesna verwendet in ihren Tonseifen kostbare Tropfen ätherischer Lavendel-, Mandarinen- und Teebaumöle.

Ätherisches Teebaumöl wirkt antiseptisch, antiviral und antibakteriell. Teebaum hilft bei der Behandlung von Akne, reinigt die Poren und heilt das Gewebe.

Mandarinenöl wirkt desinfizierend, reinigt das Blut und hilft, das Gleichgewicht von Öl und Feuchtigkeit in der Haut aufrechtzuerhalten.

Beruhigendes Lavendelöl regt die Hautregeneration an, hilft bei der Heilung von Akne und Ekzemen und beugt Infektionen vor.

 

 

Ätherische Öle spielen auch die Rolle natürlicher Parfüme. In der SVEA Anti-Aging-Gesichtscreme finden Sie natürliches Damaszener-Rosenparfümöl auf der Liste. ITA-Körperlotion, MAIRI-Trockenöl und ANI-Lippenbalsam duften nach einer Kombination aus Rose und Mandel.

 

Italien war das erste Land, das natürliche Parfüme herstellte, und heute sind sie auch in wunderbaren kroatischen Marken wie Lykke in Form von Medaillons zu finden, bei denen Öle auf einen Schwamm getropft werden. Zu ihrem kürzlichen Geburtstag bekam Vesna ein Medaillon mit Rosenmotiv geschenkt, und Sie haben es erraten: Sie verwendet gerne Rosenöl, damit der Duft sie den ganzen Tag begleitet.

 

 

 

In unserem eigenen Zuhause können wir ätherische Öle in Diffusoren verwenden, um den Raum mit einem Duft zu erfrischen, eine angenehme Atmosphäre zu schaffen und eine bestimmte Stimmung zu erzeugen. Meditation und entspannende Bäder sind bei ätherischen Ölen unbeschreiblich beliebt und wir können sie sogar im Garten einsetzen – zum Schutz der Pflanzen! Einatmen von Düften bei Erkältungen, religiöse Zeremonien, Behandlung von körperlichen Beschwerden und Verletzungen, Ernährung, Aufbewahrung von Kleidung im Kleiderschrank, Massagen mit Ölen, auf den Kissen, auf denen wir schlafen, in Saunen, zum Reinigen von Duschkabinen und Badewannen, Böden, Fliesen ... Was ein Anwendungsspektrum ätherischer Öle! Stellen Sie sich vor, es gibt etwa 300 Arten ätherischer Öle und nur eine Flasche Öl kann mehrfach verwendet werden!

 

• Eines der teuersten ätherischen Öle ist Jasminöl – 4,5 Millionen Jasminblütenblätter müssen von Hand gesammelt werden, um 530 Milliliter Öl herzustellen.
• Der Grund, warum ein Öl bei einer Person möglicherweise nicht wie bei den meisten Menschen wirkt, ist genetisch bedingt!
• Das Originalrezept für Coca-Cola aus dem Jahr 1886 enthält ätherische Öle aus Orange, Zitrone, Muskatnuss, Koriander und Neroli
• Bei der Krönung der britischen Königin Elisabeth II. im Jahr 1953 wurden ätherische Öle aus Neroli, Rose, Zimt und Jasmin als Grundöl verwendet, mit dem sie gesalbt wurde.

 

Die Natur hat uns eine zeitlose Duftapotheke geschenkt, die die Autorin des Buches „The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy“, Valerie Ann Worwood, zu Recht unsere Großfamilie nennt. Für Sie mag es zunächst wie ein Wunder klingen, aber ohne Pflanzen gäbe es uns auch nicht!

Ich habe Ihnen nur ein paar Informationen über ätherische Öle geschrieben, und Wissenschaftler erforschen immer noch alle Eigenschaften und Vorteile ätherischer Öle, aber eines ist sicher: Das Anwendungsspektrum von Ölen ist riesig und wurde uns von der Natur geschenkt. Ich rate Ihnen dringend, sich vor der Verwendung ätherischer Öle gut zu informieren, sie duften und sind kraftvoll, aber Sie sollten sie mit Respekt behandeln.

 

Ich weiß, dass uns beigebracht wird, in der Komfortzone zu bleiben und eine Pille zu nehmen, um unsere Kopfschmerzen zu stoppen, aber ich weiß auch, dass es möglich ist, einen Schritt in Richtung Natur zu machen und an ihre Kraft zu glauben – die Kopfschmerzen vom Anfang des Blogs ließen nach wegen des ätherischen Lavendelöls :)

 

Warten Sie auf unseren nächsten Blog über ätherische Öle oder recherchieren Sie bereits selbst, welche ätherischen Öle Sie benötigen, um Ihre Lebensqualität zu verbessern?

 

Duftende Grüße, Ivana